Uwaga! Nadchodzą upały!

IMGW informuje, że w naszym województwie (poza powiatem żywieckim) czekają nas bardzo gorące dni.

Kiedy? Od środy, 13 sierpnia, godz. 12:00, do piątku, 15 sierpnia, godz. 20:00.
W dzień: 30-34°C
W nocy: 15-19°C

Będzie gorąco zarówno w dzień, jak i w nocy. Zalecenia dotyczące bezpieczeństwa:

• Pij dużo wody, unikaj alkoholu i napojów wysokosłodzonych.

• Chroń się przed słońcem – noś nakrycie głowy, stosuj kremy z filtrem UV.

• Ogranicz przebywanie na słońcu w godzinach 11:00–16:00.

• Sprawdzaj stan zdrowia osób starszych, chorych i niepełnosprawnych.

• Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w pojazdach.

• Zwracaj uwagę na lokalne komunikaty dotyczące jakości powietrza i poziomu ozonu.

Więcej informacji na temat bezpiecznego zachowania podczas upałów znajdą Państwo w poradniku Rządowego Centrum Bezpieczeństwa: Jak przetrwać upały?