Wydarzenia

Sztuka relaksacji - JOGA

Każdemu z nas należy się chwila relaksu, odprężenia i spokoju. W codziennym życiu pełnym obowiązków, natłoku pracy i chaosu, często zapominamy o prawidłowym oddechu, rozciąganiu i wyciszeniu, co jest istotne dla zdrowia fizycznego jak i psychicznego. MOK postanowił wyjść temu naprzeciw i zorganizować zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Już w niedzielę 19 lipca o godzinie 17.30 pod budynkiem MOK-u, odbędzie się sesja jogi relaksacyjnej, którą poprowadzi jogin prosto z Wysp Kanaryjskich! - Dawid Szeliga  

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Miasteczku Śląskim